viernes, 29 mayo 2020
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Etiqueta: consejos de salud

5 Beneficios de tomar agua en las mañanas

Se sabe que el agua es vital para la vida en la tierra. Los árboles y plantas, los animales de todas las especies y el hombre dependen de ella para su existencia. Es por eso que preocupa tanto su contaminación, ya que de no cuidarla lo suficiente, está en peligro no solo nuestra civilización si no todo el planeta.

Evitar los ronquidos por las noches con unos sencillos consejos

Con unos sencillos consejos sobre la manera de dormir y los hábitos cotidianos, puedes evitar roncar por las noches, y así mejorar tu estado físico, tu humor y también el de la gente que te rodea.

Cómo evitar los gases después de tus comidas

Seguramente a lo largo de la vida, después de una comida abundante o cogida con deseo, te has encontrado con sensación de hinchazón, abdomen distendido, e incluso dolor tipo cólico gracias a los gases generados en el aparato digestivo después de la digestión. Esta sensación suele generar un gran malestar, y llevarnos a plantearnos la pregunta de cómo evitar los gases